Làm sao để trở nên tự tin hơn

Tiêu đề: Làm sao để trở nên tự tin hơn Fri Sep 03, 2010 9:09 pm

Người
ta thường nói: Tự tin là dành được 50% thành công, vì thế, tự tin là
điều hết sức cần thiết để mỗi con người có thể dành được thành công
trong cuộc sống, sự nghiệp... Có thể nói, tự tin có nghĩa là chúng ta
tin tưởng vào chính bản thân mình, tin vào sự lựa chọn của chính mình,
hài lòng với những thành quả và mối quan hệ mình đạt được.

Sau đây là 5 cách để bạn có thể tự tin hơn trong mọi tình huống:

1. Hãy vận động:
Bạn nên chịu khó thả bộ. Bạn cũng có thể đạp xe và làm việc cho đến khi
toát mồ hôi. Tập các bài tập cho não và phổi, điều này sẽ làm tăng sức
mạnh thể lực, xóa bỏ mọi nỗi tức giận và khó chịu. Bạn sẽ cảm thấy mình
dồi dào sinh lực, làm việc hiệu quả tự tin. Không có gì tuyệt vời hơn
khi thấy bạn trong dáng vẻ nhanh nhẹn, khỏe mạnh hồng hào. Hãy ra khỏi
ghế ngồi và tỏ ra năng động, mạnh mẽ.

2. Hãy quan tâm đến hình thức:
Mọi người thường để ý đến điều này đầu tiên. Những gì bạn mặc đều thể
hiện tính cách, sở thích, phong thái của bạn. Nếu bạn ăn mặc kệch cỡm,
không thích hợp, đồng nghiệp sẽ đánh giá thấp bạn. Khi bạn để ý đến cách
ăn mặc, bạn nên tự hỏi mình muốn mọi người hiểu mình là người như thế
nào? mình muốn gây ấn tượng với những người nào? Chúng ta đang đề cập
đến văn hóa thời trang hay chỉ là nhiều bộ quần áo kiểu cách; chúng ta
đang muốn nói đến tính hiệu quả, sự phù hợp trong môi trường nhất định.

- Vậy các bạn nên lưu tâm đến 4 nhân tố sau:
+ Sự phù hợp: Dù bạn là ai thì bạn nên nhớ là cách ăn mặc của bạn cần phải luôn phù hợp với môi trường hoạt động.

+ Sạch sẽ: Hãy thận trọng với những loại máy giặt vì chúng có thể làm
hỏng quần áo của bạn mà không biết. Hãy chú ý đến sự sạch sẽ gọn gàng,
tránh quần áo tuột chỉ, hay quên cài cúc...

+ Giầy dép: Nên nhớ
rằng mọi người đều rất để ý đến giày dép vì một lẽ họ hay nhìn xuống và
hay lo lắng. Vậy bạn hãy luôn giữ cho đôi giày của mình sáng bóng, sạch
sẽ.

+ Hãy luôn mỉm cười: Nụ cười tươi bừng sáng trên khuôn mặt
sẽ làm cho chính bạn dễ chịu và làm cho người khác thoải mái, vui vẻ.

3. Hít thở:

Cần phải biết giữ gìn và tự kìm nén, nín thở khi cần thiết. Hãy học
cách hít thở sâu, điều này cần thiết để giúp bạn bình tĩnh, kiềm chế
những cơn nóng giận. Hít thật sâu trong lồng ngực, đây là cái thở từ dạ
dày.

4. Sống nguyên tắc:

Giữ vững quan điểm của mình.
Hãy đúng giờ và biết lo lắng đến trách nhiệm hiện tại. Không theo đuổi
một mục đích không rõ ràng mà phải biết nhận thức và nắm cơ hội. Nhớ
rằng mọi nguyên tắc đều có tác động rất lớn với các quan hệ nghề nghiệp
(chuyên môn) cũng như các quan hệ cá nhân của bạn.

5. Cho và nhận:
Hãy cho những gì bạn muốn nhận. Nếu bạn muốn được tôn trọng và yêu quý,
hãy tôn trọng và yêu quý mọi người. Nếu bạn muốn thành công thì hãy
giúp người khác thành công. Nếu bạn muốn vui vẻ hơn hãy cứ vui vẻ đi,
hãy mở lòng mình, hãy tự công nhận những thành công của mình, hãy tự tạo
ra niềm vui để tự tận hưởng niềm vui ấy. Bạn hãy luôn tự nhủ về công
việc những việc này thật sẽ chẳng có gì là không thể làm được.

Những người tự tin nhất là những người sống đơn giản. Họ luôn làm cho cuộc sống có ý nghĩa.